Магнитные бури в марте: как уберечь здоровье
22-мар, 09:57 1 016![](/site/uploads/posts/2021-03/1616396290_1502216374_0_0_1920_1080_1920x0_80_0_0_fb13c0e01d7ee7a22e1369a71cde27b4.jpeg)
В конце марта ожидается более мощный всплеск — с 28 по 30 марта. Эта буря достигнет уровня G1 и будет иметь большее влияние на состояние метеозависимого человека. Магнитные бури — это процессы, которые происходят вне солнечной оболочки, поэтому увидеть их невооруженным взглядом совсем невозможно. Однако они имеют возможность влиять на самочувствие человека, режим сна, работоспособность и настроение.
Сообщается, что нередко магнитные бури могут помешать реализации важных планов. Однако есть несколько рекомендаций, при учете которых, можно легче справиться с влиянием магнитной бури на здоровье. По данным источника, в эти дни стоит как можно больше проводить времени на свежем воздухе, повышать активность прогулками. Также рекомендуется проветривать спальню перед отходом ко сну.
Еще одним способом, который поможет справиться с магнитными бурями, является употребление в пищу продуктов, богатых магнием. К примеру, пшеничных отрубей, овсяной каши или морской капусты. Они способствуют укреплению иммунитета и улучшению самочувствия. В эти дни рекомендуется носить с собой таблетки, которые помогут справиться с головной болью, поскольку она является самым ярким проявлением магнитных бурь.
Россия
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720161410_2024.07.05-09.34.38.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720160764_2024.07.05-09.24.03.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720159803_2024.07.05-09.07.19.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720157499_2024.07.05-08.30.24.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720155877_ashampoo_snap_2024.07.05_08h03m04s_026_.png)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719989166_2024.07.03_08h45m50s_.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719897487_2024.07.02-08.17.06.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719896857_2024.07.02-08.04.16.jpg)