Приближается самая сильная магнитная буря ноября: как защитить здоровье
12-ноя, 11:22 943 Общество![](/site/uploads/posts/2020-11/1605169419_1502216374_0_0_1920_1080_1920x0_80_0_0_fb13c0e01d7ee7a22e1369a71cde27b4.jpg)
Пик солнечной активности приходится на период с четверга 19 ноября по среду 25 ноября. По прогнозам специалистов, 20 ноября и 22 ноября ожидаются самые сильные всплески солнечной активности в этом месяца.
Магнитные бури могут негативно влиять на самочувствие. Сильнее всего их последствия ощущают метеочувствительные и пожилые люди, а также обладатели хронических заболеваний. Возможные симптомы при магнитных бурях: слабость; сонливость; головная и мышечная боль; боль в спине, позвоночнике, шее; головокружение; повышенное артериальное давление; тошнота; плохое настроение, стресс.
Чтобы исключить негативное влияние бурь на здоровье, ведите правильный образ жизни. На период магнитной активности откажитесь от сигарет и выпивки, не перерабатывайте, высыпайтесь, проводите больше времени на свежем воздухе. Если ваше самочувствие очень плохое - возьмите больничный на работе.
Россия
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720161410_2024.07.05-09.34.38.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720160764_2024.07.05-09.24.03.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720159803_2024.07.05-09.07.19.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720157499_2024.07.05-08.30.24.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1720155877_ashampoo_snap_2024.07.05_08h03m04s_026_.png)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719989166_2024.07.03_08h45m50s_.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719897487_2024.07.02-08.17.06.jpg)
![](/site/uploads/posts/2024-07/1719896857_2024.07.02-08.04.16.jpg)