Как правильно есть крыжовник: советы диетолога
22-июл, 08:13 1 701Ягода богата органическими кислотами и клетчаткой, которая помогает выводить излишки холестерина из организма. При этом, термическая обработка убивает большую часть витаминов и полезных веществ. Также крыжовник не рекомендуется есть людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ягода слишком кислая, уточняет диетолог.
"В стадии обострения гастрита или язвы крыжовник способен нанести больше вреда, чем пользы", — пояснила Соломатина. Ранее внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения рассказала, сколько клубники можно съесть без вреда для здоровья.
Ягода содержит витамины С и В9, калий, магний и цинк, но также является одним из сильнейших аллергенов. Об этом сообщает Рамблер.
Россия
Россия
Путин о завершении конфликта: он обратился с призывом..
16-май, 00:03
120
Россия
Первые заявления Белоусова запомнят надолго: всех..
15-май, 23:50
173
Россия
Среди союзников Путина объявился предатель: что..
15-май, 23:49
107
Россия
Россия вздрогнула: Песков сообщил о новой тревоге..
15-май, 23:47
93
Россия
Новый громкий арест в Минобороны, скандал разгорается..
15-май, 22:45
113
Россия
Пропавший из виду Суровикин торопится в Москву не..
14-май, 23:43
113
Россия
Уже вся сеть гудит: вот куда в первую очередь поедет..
14-май, 23:13
122
Россия
Только сейчас узнали: на Параде Победы предотвратили..
14-май, 22:49
165